- 白目の血管が赤く目立つ
- 白目の一部がべったりと赤く染まっている
- かゆみや目やにを伴う
- コンタクトレンズを使っていて、赤みが続く
- 朝起きると、目やにでまつげが固まっている
「充血」と「結膜下出血」——赤みには2つのタイプがあります
充血（血管が広がって赤く見える）
目の表面の血管が炎症などで広がると、白目が赤く筋を引いたように見えます。結膜炎やドライアイ、コンタクトレンズの影響など、さまざまな原因で起こり、かゆみ・目やに・ゴロゴロした感じなど、ほかの症状を伴うことが多いのが特徴です。
結膜下出血（白目がべったり赤くなる）
白目の表面にある細い血管が切れて、白目の一部がべったりと赤く染まった状態です。鏡を見て驚かれる方が多いのですが、痛みや見えにくさがなければ、多くは1〜2週間ほどで自然に吸収されます。どうぞご安心ください。ただし、何度も繰り返す場合や、けがのあとに起きた場合、痛み・見えにくさを伴う場合は、一度ご相談ください。
考えられる主な原因
結膜炎（ウイルス性・細菌性・アレルギー性）
白目やまぶたの裏をおおう膜（結膜）に炎症が起こる病気で、充血のもっとも身近な原因のひとつです。ウイルス性結膜炎（いわゆる「はやり目」）は、強い充血とさらさらした目やにが特徴で、感染力が強く、タオルの共用などでご家族にうつることがあります。細菌性結膜炎は、黄色っぽいねばついた目やにを伴うことが多く、抗菌点眼薬で治療します。アレルギー性結膜炎は、かゆみが主体で、花粉やハウスダストが原因になります。抗アレルギー点眼薬で症状の緩和が期待できます（効果には個人差があります）。
結膜炎（はやり目）について詳しく見る 花粉症・アレルギーについて
ドライアイ
涙の量や質が不足して目の表面が乾くと、刺激から目を守ろうとして血管が広がり、慢性的な充血につながることがあります。ゴロゴロした感じや夕方の見えづらさを伴う方は、ドライアイが関係しているかもしれません。人工涙液などの点眼で目の表面をうるおすことで、症状の改善が期待できます（効果には個人差があります）。
コンタクトレンズによる障害
レンズの長時間装用や汚れ、度数やカーブが目に合っていないことなどが原因で、黒目（角膜）に傷がつき、充血や痛みが出ることがあります。装用中に赤みや痛みを感じたら、まずレンズを外し、眼鏡で過ごしながら早めに受診してください。
受診の目安
- 充血に加えて、強い目の痛み・頭痛・吐き気がある
- 急に視力が下がった、かすんで見える
- 光がまぶしくて目を開けていられない
- けがのあと、または薬品が目に入ったあとの充血
- コンタクトレンズ装用中の強い充血・痛み
強い痛みや吐き気を伴う充血は、目の圧力（眼圧）が急に上がる発作など、急いで治療が必要な病気の可能性があります。夜間や休日でも、ためらわずに医療機関へご相談ください。目の痛みが中心の場合は、目が痛いときのページもあわせてご覧ください。
当院での検査と対応
当院では、視力検査に加えて、目の表面を拡大して詳しく調べる検査などを行い、充血の原因を確認します。原因に応じて、抗菌点眼薬・抗アレルギー点眼薬・人工涙液などによる治療をご提案します。手術など専門的な治療が必要と判断した場合は、連携する医療機関をご紹介します。その後の経過観察は当院で行います。
はやり目と診断された場合は、タオルを分ける・こまめに手を洗うなど、ご家族にうつさないための注意点もあわせてご案内しますので、ご安心ください。